“三养”女人之路

嘀嗒嘀嗒响的时钟悄悄走着，

翻开日历，

原来，

时钟已指向：2010年。。。。。。

2010年，离开校园了，

回忆踏入社会的第一年，

酸，甜，苦，辣，

突然来得那么真实，

似是有生以来第一次体验到这些滋味；

原来，

实践，真的是检验真理的唯一标准。。。。。。

2010年，24岁了，

回想曾经在一起的时光，

亲人，朋友，熟悉的陌生人，

竟涌出无数难以言表的感激之情；

原来，

关爱，其实就在每一个存有感恩之心的人里。。。。。。

2010年，本命年了，

我不知道流星能飞多久 值不值得追求

我不知道樱花能开多久 值不值得等候

如果落叶能寄去我所有的思念

我情愿将整个秋林装进我心中

如果归雁能传递我所有的思念

我会用毕生去感谢这美的季节

孤独时仰望蓝天 你是最近的那朵白云

寂寞时凝视夜空 你是最亮的那颗星星

闲暇时漫步林中 你是擦肩的那片绿叶　

疲惫时安然入睡 你是最美的那段梦境

　　男人肾虚如何补？

　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。

　　补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。

　　进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的

1.最不值钱的护肤品：各种水水。爽肤水，柔肤水，嫩肤水，亮肤水，收敛水等等各

种水，成份基本一致，都是95%以上的蒸馏水，剩下的5%就是酒精和香料，色素的混

合。至于里面对于承诺的效果真正有效的成分有多少，只有生产者才知道 .

2.最不负责任的护肤品：up2u。这一系列的护肤品是由雅芳公司专为青年人推出

的，但是卖得极为不好，原因在于这一系列的护肤品完全是由“雅芳”护肤品的下

脚料灌装的。无论是质量还是效果都很差 .

3.危害最大的化妆品：美宝莲粉底。美宝莲系列粉底，含铅严重超标，长时间使用会

造成皮肤暗淡，产生色斑。对人体健康也不利 .

    推荐理由：这篇文章仅仅800字，却揭示了深刻的人生哲理。如今，大千世界，五彩缤纷，花团锦簇，车水马龙，喧嚣尘上，世界越来越“精彩”，物质越来越丰盛，而人们的心却越来越难以平静，情绪越来越波动不已，欲望越来越难以满足。这篇文章让人思索，给人启迪，怎样处世，怎样生活，促使我们的心趋于平静。这是篇短小精悍的好文章。

人生的简单与复杂

马德

    这个世界其实很简单，只是人心很复杂。

一，毕业后才知道原来学生花钱最大手大脚  

在学校的时候从来都是过的是衣食无忧的生活。钱的概念都不知所云，更何况花钱？待到毕业时，花钱容易赚钱难！看脸色、拍马屁；察颜观色、见风使舵！为的是那几毛剥削无几的血汗钱！平日花钱哪知俭？毕业方知挣钱难！  

二，毕业后才知道原来学习是如此那般的重要  

学校本是学习、上进的乐园、天堂。到了才知道学校是多么的令学生放纵、迷茫！仿佛考上大学后，要全力弥补高中时代学习所留下的创伤！莘莘学子哪，学习好比逆水行舟！社会行走才觉所知仅仅一无所有！  

   新华社评出２００８年国际十大新闻（按事件发生时间为序）（引自http://news.xinhuanet.com/world/2008-12/30/content_10581983.htm）：

 新华社评出2008年国内十大新闻（以事件发生时间为序）如下（引自http://news.xinhuanet.com/newscenter/2008-12/29/content_10575525.htm）：

 今天上网查资料时偶遇“不生病之真法”（张家瑞著）的电子书，浏览了目录和引言，里面强调“人体本身就拥有促进健康的本能”，只要让体内实现酸碱平衡，回归自然，就能用自身免疫系统抵抗甚至消灭病毒，而不是利用所谓的“药到病除”。于是想起前些日子在人民网看到的一则新闻报道：“中国人的健康，坏就坏在‘等’字上。等什么？等不舒服。有了不舒服上医院看病；医院亦是等病人的‘坐堂医生’。两个方面的等待，使健康促进、健康教育、健康管理和疾病预防变得无奈……”无奈之余，却也庆幸年轻的我们已激发了健康意识，“亡羊补牢，未为迟也”，今年回家不送礼，给家里亲人送送健康，对身体和心理的健康。。。。    谨摘录其中一章，以和大家一起分享：